Публикации

❗СРОЧНО требуется:

Клинический психолог

Подробности по телефону: 317-27-40 - Гульнара Исмаровна

⚡Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day), отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation, IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг (Frederick Banting) впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой ювенильной формой сахарного диабета.

Долгие века люди не знали средства для борьбы с этой болезнью, и диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина — этого гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может и обречен на медленное угасание. И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем.

По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни. К тому же, актуальность проблемы обусловлена еще и масштабностью распространения данной болезни. По оценкам, в настоящее время диабетом страдает 537 миллионов взрослых во всем мире по сравнению с 108 миллионами в 1980 году. И с каждым годом число заболевших увеличивается. По данным Минздрава и Росстата, в 2020 году в России было впервые зарегистрировано 410,5 тысячи случаев заболевания сахарным диабетом, а всего в стране порядка 4,8 миллиона больных диабетом.

📢13-19 ноября - Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).

🤐16 ноября отмечается Всемирный день борьбы с анорексией. Известна эта дата и как «День без диет».

Первые описания проявления этого тяжёлого нервного заболевания, приводящего к полному истощению организма и способному привести к летальному исходу, приходится ещё на 17 век. Оно принадлежит известному английскому врачу Ричарду Мортону (англ. Richard Morton, 1637–1698).
Однако, в тот период нервная анорексия была большой редкостью. Она начала превращаться в своего рода бич молодых женщин и девушек (мужчины страдают от этого заболевания гораздо реже) уже в 20 веке.

Большую роль в распространении нервной анорексии сыграло само общество, устанавливающее стандарты моды и красоты. Исчезновение с обложек модных журналов женщин с естественной красотой и фигурой, выходы на подиумы всё более стройных моделей, чей внешний вид на отдельных показах уже начинал напоминать фотографии людей, страдающих от голода, муссирование в СМИ вопросов борьбы с избыточным весом, мода на всевозможные диеты и призывы к похудению привели к тому, что начало набирать темп и распространение новое заболевание, не менее страшное, чем излишний вес и ожирение.

Нервная анорексия проявляется как болезненное самовосприятие собственной внешности, когда страдающий заболеванием человек постоянно ощущает себя излишне полным, обладающим избыточным весом. Это подталкивает его на самые жёсткие диеты, увеличение физических нагрузок, целенаправленное голодание.

Последняя стадия заболевания, называется кахексией – крайнее истощение организма, сопровождающееся необратимыми и фатальными изменениями, дистрофией внутренних органов и угнетением их функций, приводящими к смерти.

Статистика подтверждает, что нервной анорексии подвержены, прежде всего, молодые женщины и девушки в возрасте от 18 до 25 лет. Однако тенденция показывает, что заболевание смещается в более ранний возрастной период, а количество случаев заболевания неуклонно растёт.

Эта дата призывает мировое сообщество обратить внимание на проблему заболевания, которое заставляет страдать молодое поколение, уносит жизни 10% заболевших, наносит непоправимый вред здоровью тех, кто сумел излечиться от него.

📢 Анорексия – это длительное полное отсутствие чувства голода, в связи с чем человек прекращает питаться, а его организм истощается. Отказ от еды могут вызывать различные заболевания, но наиболее сложной в лечении является нервная анорексия. Это отсутствие желания есть, основанное на психологических причинах. Относится к расстройствам пищевого поведения и лечится психотерапией, иногда – в комплексе с фармацевтическими препаратами. Зная, что такое анорексия и каковы ее последствия, можно успеть предотвратить гибель человека.

Опасность анорексии состоит в высокой смертности из-за белково-энергетической недостаточности и нарушения работы внутренних органов, вызванных длительным голоданием. Летальность в некоторых странах доходит до 18%, в среднем по миру – около 7-10%.

Страдают анорексией чаще всего женщины в возрасте от 12 до 30 лет. Один из важнейших факторов возникновения у юных девушек анорексии – стандарты фигуры, навязываемые рекламой и медиа. Однако в последнее время отмечается рост заболеваемости и среди молодых мужчин.

✅ Причины появления анорексии
Заболеванию подвержены люди независимо от страны проживания и социальной среды.

На то, почему и как появляется анорексия, влияют следующие факторы:
👉🏻 Генетические. Учеными был выделен ген, отвечающий за регулировку серотонина. В неблагоприятных условиях ее нарушение может вызывать отказ от еды.
👉🏻 Биологические. Сюда относят лишний вес, дисфункцию нейромедиаторов, регулирующих пищевое поведение, нехватку витаминов и минералов.
👉🏻 Семейные. Человек наблюдает родственников или близких, имеющих проблемы с пищевым поведением (не обязательно с анорексией – это может быть булимия), а также с зависимостями, и перенимает их модели поведения.
👉🏻 Личностные (психологические). Как результат депрессии, низкой самооценки, акцентуаций характера у человека возникает потребность ограничивать себя в еде вплоть до полного отказа.
👉🏻 Культуральные. Фактором риска является проживание в развитой стране, где пропагандируется худоба как важнейшее требование к красоте (обычно женской).
👉🏻 Стрессовые. Переживание ситуации насилия, смерть близкого человека могут приводить к расстройству пищевого поведения.
👉🏻 Возрастные. Наиболее часто заболевание впервые проявляется у девушек подросткового и юношеского возраста. Ученые отмечают все более раннее начало появления первых признаков анорексии.

✅ Симптоматика анорексии

Анорексия в своем развитии проходит три стадии:
👉🏻 Дисморфофобия (неприятие своего тела). Первая стадия анорексии наиболее благоприятна для начала терапии. Здесь можно обойтись без препаратов. Поможет консультация психотерапевта.

👉🏻 Анорексия. Человек приступает к работе над похудением – ограничивает себя в еде или полностью отказывается от пищи. Вес уходит быстро, и больной стремится закрепить результат, продолжая голодать и ужесточая диету. Распад погибших от голода тканей еще сильнее подавляет аппетит.

👉🏻 Кахексия. Снижение первоначального веса тела более чем вдвое и необратимое поражение внутренних органов. Работа всех систем угнетена, что приводит к смерти. Этот этап наступает примерно через полтора-два года после появления первых признаков и при отсутствии лечения.

✅ Как определить, что у человека анорексия первой или второй стадии:
👉🏻 мысли и разговоры только о том, чтобы еще больше сбросить вес;
👉🏻 больной отрицает свою проблему, ставит недостижимые цели похудения (например, похудеть до 25 кг);
👉🏻 депрессивное состояние, нарушения сна, перепады настроения, частые обиды или вспышки гнева;
👉🏻 увлечение кулинарией, рецептами, но при этом избегание приема пищи;
👉🏻 изменения привычек в питании: измельчение порций, еда стоя и т. д.);
👉🏻 страх поправиться, увидеть себя в зеркале;
👉🏻 стремление уединиться.

✅ Физические признаки, указывающие на вторую стадию анорексии:

👉🏻 понижается кровяное давление и пульс;
👉🏻 выпадают волосы;
👉🏻 у женщин прекращаются менструации, у мужчин – выработка спермы;
👉🏻 пропадает либидо;
👉🏻 кожа становится сухой, синюшной и дряблой;
👉🏻 человек испытывает мышечную слабость, постоянно мерзнет;
👉🏻 часто болит живот;
👉🏻 возникают мышечные спазмы.

Лечение анорексии у мужчин и женщин эффективно на первых двух стадиях. Около 50% больных возвращаются к нормальной жизни и не испытывают осложнений. По 25% пациентов периодически страдают рецидивами и имеют органические и психические осложнения.

✅ Способы лечения анорексии
Анорексия представляет опасность как для организма человека, так и для его социальной и трудовой сферы. Поэтому ее обязательно вовремя диагностировать и лечить под наблюдением врача.

Лечение нервной анорексии выполняется комплексно. Для этого требуются:
👉🏻 Изменения в рационе. В питании постепенно наращивается калорийность.
👉🏻 Психотерапия. Задействуются когнитивная и поведенческая терапия, а в случае с пациентами младше 18 лет – семейная.
👉🏻 Лекарственная терапия. Как лечить анорексию препаратами, расскажет психиатр.
👉🏻 После набора веса наступает этап реабилитации. Он может длиться несколько лет. Цель – предотвратить рецидив болезни.

✅ Медикаментозное лечение анорексии

Лечение анорексии в стационаре или амбулаторно проводится с помощью таких препаратов:
👉🏻 антидепрессанты, противотревожные;
👉🏻 если диагностирован психоз – антипсихотические средства;
👉🏻 витамины и минералы для восполнения их дефицита;
👉🏻 препараты для регуляции аппетита и стабилизации работы ЖКТ.

Самостоятельно справиться с анорексией практически невозможно, поскольку заболевание имеет глубокие психологические корни.

Но есть несколько советов, как лечить анорексию в домашних условиях дополнительно к назначенным врачом методам:
👉🏻 Увеличить количество витаминной пищи. Это фрукты, ягоды, овощи в любом виде (лучше свежем).
👉🏻 Пить травяные настои для повышения аппетита (аир, одуванчик, цикорий, смородина).
👉🏻 Освоить техники медитации и расслабления.