Публикации

📢15 - 21 мая - Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

🛑Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
🛑АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

Первая цифра - максимальная - показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая - минимальная - в момент покоя.
‼У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков - 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

👉При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном - гипотензии или гипотонии.
👉При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия.

👥Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%.

❗У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

🌍Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

📢15 - 21 мая - Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

Перечень действий для проведения надежных и правильных измерений артериального давления.

✅ Подготовка
👉🏻 Выберите спокойную обстановку
👉🏻 После еды должно пройти 2 часа
👉🏻 Нельзя употреблять кофе или курить за 30 минут до измерения
👉🏻 Избегайте активности перед измерением
👉🏻 При необходимости очистить мочевой пузырь и кишечник
👉🏻 Сидите спокойно в течение 5 минут перед измерением артериального давления
👉🏻 Если возможно, не проводите измерения, если испытываете дискомфорт или стресс
👉🏻 Снимите плотно облегающие предметы одежды с плеча. Чтобы избежать сдавливания, рукава не должны свертываться - они не мешают манжете, если они сложены.

✅ Во время измерения
👉🏻 Не разговаривайте
👉🏻 Сядьте на стул со спинкой
👉🏻 Положите манжету артериального давления на середину руки
(2-3 см выше локтя)
👉🏻 Положите руку на уровне сердца
👉🏻 Не скрещивайте ноги
👉🏻 Поставьте ноги на пол

✅ Когда измерять
Проводить измерение два раза в день:
👉🏻 Утро: перед приёмом лекарств и едой
​👉🏻 Вечер: перед сном, купанием или приемом лекарств

Поскольку артериальное давление постоянно колеблется, необходимо осуществлять, по меньшей мере, два измерения каждый раз и записывать их показания с датой и временем.
Подождите 1 минуту между измерениями.

📢 17 мая - Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией.

Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве с Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
👥В 2023 году Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводится под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше». Основная цель Дня – способствовать повышению информированности широких слоев населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
🛑Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, относящееся к болезням системы кровообращения, которое сопровождается стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (систолическое давление выше 140 мм рт.ст. и диастолическое давление выше 90 мм рт.ст.).
💹Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности. Распространенность гипертонической болезни чрезвычайно велика. По данным ВОЗ в мире ежегодно 15 млн. человек страдают из-за высокого артериального давления и 7 млн. человек умирают. Это наиболее значимый фактор риска смерти в мире.
📊Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых лиц выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет - у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление.
❗Необходимо помнить, что гипертония - это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления. Эта болезнь поражает жизненно важные органы – органы «мишени»: головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки. Артериальная гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения (цереброваскулярные болезни).

Болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением, занимают лидирующее место среди болезней системы кровообращения в мире, в том числе и в России. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20–30 % взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50–65 % у лиц старше 65 лет.

Снижение заболеваемости и смертности от болезней системы кровообращения, в том числе от болезней, характеризующихся повышенным кровяным давлением, среди населения можно достигнуть благодаря массовой и индивидуальной стратегии профилактики, которая заключается в изменении образа жизни и факторов окружающей среды, связанных с заболеваниями, а также их социальных и экономических последствий.
👉Комплексная профилактика включает в себя следующие мероприятия:
✅адекватную физическую нагрузку;
✅здоровое рациональное питание;
✅минимизацию стрессовых воздействий на организм;
✅отказ от алкоголя;
✅отказ от употребления табака;
✅контроль уровня артериального давления;
✅контроль веса
✅контроль уровня глюкозы и холестерина крови.

📢15 - 21 мая - Неделя профилактики повышения артериального давления.

Гипертония и гипотония: специфические особенности заболеваний

📈 Гипертоническая болезнь представляет собой состояние, характеризующееся повышенным артериальным давлением.

📉 Гипотоническая болезнь, напротив, характеризуется пониженным артериальным давлением.

Причины возникновения заболеваний

✅ Согласно статистическим данным, гипертоническая болезнь встречается значительно чаще, чем гипотоническая.

К ее возникновению может привести ряд факторов:
👉🏻 нарушения работы нервной системы (регулярные стрессы, депрессивное состояние);
👉🏻 злоупотребление алкогольной и табачной продукцией;
👉🏻 несбалансированное питание (частые употребления соленой, жареной и жирной пищи);
👉🏻 отклонения со стороны эндокринной системы (ожирение);
👉🏻 усиленные физические нагрузки;
👉🏻 генетическая предрасположенность;
👉🏻 возникновение атеросклеротического поражения артерий.

✅ Гипотоническая болезнь может развиваться в результате следующих причин:
👉🏻 серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (например, сердечная недостаточность);
👉🏻 инфекционные заболевания крови (сепсис);
👉🏻 нехватка витаминов в организме;
👉🏻 нарушения в работе пищеварительной системы;
👉🏻 вегетососудистая дистония (ВСД);
👉🏻 понижение тонуса сосудов (в частности, анафилактический шок);
👉🏻 смена привычных климатических условий.

Симптомы и признаки заболеваний
На начальных стадиях симптомы заболевания могут практически никак не проявляться. Отмечено, что гипертония протекает значительно хуже по сравнению с гипотонией, хотя некоторые признаки могут быть схожи. Рассмотрим наиболее распространенные симптомы, характерные для каждого заболевания в отдельности.

✅ Гипертония:

👉🏻 Частые головные боли (мигрени).
👉🏻 Потемнение в глаза, «мушки» перед глазами.
👉🏻 Учащенное сердцебиение (часто сопровождается покалыванием и болью в грудной области).
👉🏻 Заложенность ушей, появление в них шума.
👉🏻 Затрудненное дыхание (одышка).
👉🏻 Покраснение лица.
👉🏻 Повышенная потливость ладоней и других частей тела.

✅Гипотония:

👉🏻 Бледность кожи.
👉🏻 Потери сознания.
👉🏻 Головная боль пульсирующего характера в области висков.
👉🏻 Повышенная утомляемость.
👉🏻 Нестабильное эмоциональное состояние (раздражительность, апатия).
👉🏻 Возникновение чувства тошноты.
👉🏻 Общая слабость и недомогание организма.

❗ Вышеописанные симптомы не рекомендуется игнорировать. Своевременное обращение к врачу-кардиологу позволит выявить болезнь на ранней стадии и назначить наиболее целесообразное лечение.

✅ Какое заболевание опаснее?
Оба заболевания опасны для человека и при отсутствии своевременной терапии способны привести к ряду негативных последствий.

👉🏻 Гипертоническая болезнь сопровождается нарушением кровоснабжения тканей и внутренних органов. В результате этого мышечный орган функционирует с усиленной нагрузкой, возникает его компенсаторное увеличение. Это способно привести к следующим недугам: понижению зрения, нарушению кровообращения, развитию ишемической болезни сердца и острой почечной недостаточности.

👉🏻 Гипотония значительно снижает уровень качества жизни, серьезно отражается на трудоспособности. При ее продолжительном течении у больного могут начаться кровотечения внутренних органов, развиться заболевания эндокринной системы (например, гипотиреоз).

Вывод: Постоянный контроль артериального давления позволит выявить заболевание на ранней стадии и назначить соответствующее лечение. ☝🏻🤓

🎈19 мая - День фармацевтического работника в России💫

Дата празднования Дня фармацевтического работника была выбрана с привязкой к исторической дате – 19 мая 1581 года, когда ещё в период царствования Ивана IV Грозного открылась первая на Руси аптека, где занимались не только продажей, но и изготовлением лекарственных препаратов.

✨Следующий крупный шаг по развитию аптечного дела в России был сделан в период царствования Петра I, учредившего своим Указом частные аптеки и запретившего продавать лекарства в зелейных лавках и любых иных местах, то есть приготовленных кустарным способом без использования специальных медицинских знаний. А вот законодательная основа для создания сети государственных и частных аптек была заложена в 1789 году, когда был издан первый российский Аптекарский устав.

🎊Администрация ГБУЗ НСО «ГКП № 13» поздравляет наших фармацевтов и коллег с их профессиональным праздником!🌺🌺🌺